Hyvä työpäivä & hyvä joogaharjoitus!
Ennen illan joogaharjoitusta kävin osatamassa pientä huikopalaa.. Zen of Nature -> pähkinä- rusina- ja karpalosekoitus. Kävelin salille ja napostelin kehooni hyvää energiaa. Mieleni palasi vuosien takaiseen New Yorkin matkaan. Snack sekoitus maistui yhtä taivaallisen hyvältä kuin vuosia sitten NY:ssa.. silloin mielestäni meiltä ei tällaista pientä terveellistä hyvää vielä erityisemmin löytynyt. Tai no toki aina on pähkinötä ja rusinoita ollut, mutta ei herkullisia snack mixejä.
Joogaharjoitus oli mitä parhainta balsamia lauantain Midnight run rutistukseen eli jos keho alkaisi pikkuhiljaa palautumaan.. hikipisarat tippui ja mieli nollaantui!
Loppurentoutuksessa olin sienimetsässä - siis ehdin hetkeksi nukahtamaan!
Olin lähtenyt tänään töihin ajattelematta päivää kokonaisuutena eli joogaharjoituksen jälkeen pitäisi ehdottomasti olla hupparia, tennaria ym. eikä rennon jäykkis office vaatetusta!
hmm.. sienimetsään on siis päästävä! ..ja ehkä New Yorkiin ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti